Pilates an den Großgeräten

Die Geräte bieten durch ihre multiplen Funktionen eine Vielfalt an Übungen, welche auf jeden einzelnen Klienten abgestimmt werden. Wir erreichen durch das Training ein Optimum an Leistungssteigerung in Sachen Kraft, Koordination, Balance, Mobilität und Stabilität. Der Körper wird in seiner Gesamtheit beansprucht, ein einseitiges Training ist dadurch ausgeschlossen.

Profi Sportler sehen in der Methode ein ideales Ausgleichstraining.

Rückenpatienten, sowie Patienten mit Abnutzungserscheinungen oder nach einer Verletzung, ein optimales Aufbautraining.

Das Training erfolgt im

Einzeltraining - Termin nach Vereinbarung - oder im

Kleingruppentraining für max. 4 Personen: Termin nach Vereinbarung bzw. nach Kursplan.

Mag. Maria Felsner-Scheiring
Niedere-Munde-Straße 9 | A-6410 Telfs | Tel: +43(0)676 605 39 64 e-mail