DIE METHODE VON STOTT PILATES® 

Die STOTT Pilatesmethode wurde von Profis für Profis entwickelt und nähert sich der ursprünglichen Übungsmethode auf der Basis anatomischer Kenntnisse an. Es handelt sich um eine Weiterentwicklung von Pilates, welche die moderne Sportforschung und Prinzipien der Rehabilitation integriert, kontraindizierte Bewegungen eliminiert und den Schwerpunkt auf Neutral Alignment (Aufrichtung der Wirbelsäule), Core Stability (Finden des Körperschwerpunktes) und Peripheral Mobility (Beweglichkeit der Extremitäten) legt.
Das Repertoire von STOTT PILATES besteht aus über 500 systematischen Übungen für Körper und Geist, die auf einer Matte oder speziellen Ausrüstungsgegenständen durchgeführt werden können.

STOTT PILATES® ist eines der weltweit ältesten, größten und renommiertesten Pilates Ausbildungsinstitutionen mit dem Hauptsitz in Toronto, Kanada.

Im Gegensatz zum allgemeinen Begriff “Pilates” ist STOTT PILATES® ein eingetragenes Warenzeichen und darf nur von den PilatesTrainern verwendet werden, die die STOTT PILATES® Zertifizierung erfolgreich abgeschlossen haben. Bis zur Zertifizierung sind jahrelange Schulungen erforderlich. Aufgrund der umfangreichen Ausbildung bei STOTT PILATES® ist die Zertifizierung weltweit anerkannt und wird nur nach erfolgreichem Abschluss einer umfangreichen theoretischen und praktischen Prüfung verliehen.
STOTT PILATES® ist anerkanntes Mitglied beim Deutschen Pilates Verband (DPV) und der Pilates Method Alliance (PMA). Beides sind Institutionen die durch ihre hohen Standards die Qualität von Pilates Ausbildungen und Trainern sichern wollen.

Moira Merrithew, die Gründerin von STOTT PILATES® wurde in den Original Studios von Joseph Pilates in New York City bei seiner Meisterschülerin Romana Kryzanowska ausgebildet. Basierend auf der Original Pilatesmethode hat Moira Merrithew dann in Zusammenarbeit mit Ärzten, Physiotherapeuten und Sportlern die Pilatesübungen nach aktuellen medizinischen Erkenntnissen modifiziert und zum STOTT PILATES® Programm zusammengeführt.