Über 20 Jahre Erfahrung für ganzheitliche Bewegung & innere Balance.
Das Team - um Maria Felsner und Wolfgang Stemer - berät Dich immer gerne und unverbindlich.
Buchpräsentation – Mein Pilates-Ratgeber Ich freue mich von Herzen, dich zu einem ganz besonderen Abend einzuladen: zur offiziellen Präsentation meines neuen Pilates-Ratgebers im wunderschönen Hotel Schwarz in Mieming. Dieses Buch ist über viele Jahre aus meiner täglichen Arbeit, meiner Leidenschaft für Bewegung und der tiefen Überzeugung entstanden, dass Pilates weit…
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In der Meditation geht es nicht darum an nichts zu denken. Vor allem in der Stille sprudeln die Gedanken. Das ist völlig normal! Aus dem lateinischen abstammend heißt es außerdem übersetzt auch soviel wie „nachdenken, überlegen, nachsinnen“. Zu meditieren ist vielmehr ein Geschenk an DICH selbst: Zeit mit dir selbst…
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Mit Carmen kommt eine einfühlsame und erfahrene Trainerin in unser Zentrum, die sich auf Bewegung für Menschen nach einer Krebserkrankung spezialisiert hat. In ihren Stunden verbindet sie sanfte Kräftigung, Mobilisation und bewusste Atmung zu einem ganzheitlichen Training, das Körper und Seele stärkt. Das onkologische Turnen hilft dir, nach einer Therapie…
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Unser "TAOBreath" Kurs lädt dich ein zu einem tiefgreifenden Atemprozess, der weit über herkömmliche Breathwork (zu Dt. = Atemarbeit) hinausgeht. Aufbauend auf den Prinzipien von Yin und Yang, vereint dieser Ansatz uraltes Wissen mit moderner Atemphysiologie und innerer Achtsamkeit. Der besondere Atemprozess führt dich in einen Zustand tiefer innerer Balance…
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Entdecke die Heilkraft deines Atems – ein bewusster Start ins neue Jahr Tauche vom 🗓️ 04. Jänner 04. - 07. Jänner 2026. Wir laden dich in die stillen, kraftvollen Tiroler Alpen ein, um das neue Jahr mit Klarheit, Ruhe und neuer Energie zu beginnen. Dieses besondere Atem-Retreat verbindet die reinigende…
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Seit vielen Jahren begleiten wir Retreats an besonderen Kraftorten – in den Tiroler Bergen und im Herzen der Toskana. Unser beliebtes „Einfach besser leben“–Retreat 2026 findet an folgenden Terminen statt: 1. Woche Toskana - 27. Juni bis 4. Juli 2026 2. Woche Toskana - 04. Juli bis 11. Juli 2026…
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