Über 20 Jahre Erfahrung für ganzheitliche Bewegung & innere Balance.
Das Team - um Maria Felsner und Wolfgang Stemer - berät Dich immer gerne und unverbindlich.
Entdecke die Heilkraft deines Atems In unseren Atemretreats entsteht ein geschützter Raum, in dem du die Heilkraft deiner Atmung auf achtsame, fundierte und nachhaltig wirksame Weise entdecken kannst. Unsere langjährige Erfahrung in funktioneller Atmung, Anatomie und Nervensystemarbeit bildet dabei das stabile Fundament. Gleichzeitig begleiten wir dich mit Empathie und Feingefühl,…
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Unser "TAOBreath" Kurs lädt dich ein zu einem tiefgreifenden Atemprozess, der weit über herkömmliche Breathwork (zu Dt. = Atemarbeit) hinausgeht. Aufbauend auf den Prinzipien von Yin und Yang, vereint dieser Ansatz uraltes Wissen mit moderner Atemphysiologie und innerer Achtsamkeit. Der besondere Atemprozess führt dich in einen Zustand tiefer innerer Balance…
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Ich freue mich von Herzen, dich zu einem besonderen Abend einzuladen: zu meiner zweiten Präsentation meines neuen Pilates-Ratgebers in der Buchhandlung TYROLIA / Inntalcenter Telfs. Dieses Buch ist über viele Jahre aus meiner täglichen Arbeit, meiner Leidenschaft für Bewegung und der tiefen Überzeugung entstanden, dass Pilates weit mehr ist als…
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Mit Carmen kommt eine einfühlsame und erfahrene Trainerin in unser Zentrum, die sich auf Bewegung für Menschen nach einer Krebserkrankung spezialisiert hat. In ihren Stunden verbindet sie sanfte Kräftigung, Mobilisation und bewusste Atmung zu einem ganzheitlichen Training, das Körper und Seele stärkt. Das onkologische Turnen hilft dir, nach einer Therapie…
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🔔 Neuerscheinung: Ein ganzheitliches Pilates-Buch für mehr Kraft, Atmung und Wohlbefinden – jetzt im Buchhandel und online verfügbar! Pilates ist weit mehr als Training. Es ist ein Weg, der Menschen hilft, sich wieder mit ihrem Körper zu verbinden, ruhiger zu werden, Kraft aufzubauen und die eigene Gesundheit bewusst zu gestalten.
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Seit vielen Jahren begleiten wir Retreats an besonderen Kraftorten – in den Tiroler Bergen und im Herzen der Toskana. Unser beliebtes „Einfach besser leben“–Retreat 2026 findet an folgenden Terminen statt: 1. Woche Toskana - 27. Juni bis 4. Juli 2026 2. Woche Toskana - 04. Juli bis 11. Juli 2026…
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Tanzend erschließen wir uns die faszinierende Welt der Faszien. Es ist das Fasziengewebe, das dem Körper sowohl Form und Halt verleiht als auch für Flexibilität und Geschmeidigkeit in der Bewegung sorgt. Zugleich bildet das fasziale Gewebe ein durchgängiges Kommunikations-Netz durch den gesamten Körper, vor allem auf unbewusster und vegetativer Ebene.
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