Über 20 Jahre Erfahrung für ganzheitliche Bewegung & innere Balance.
Das Team - um Maria Felsner und Wolfgang Stemer - berät Dich immer gerne und unverbindlich.
Claudia, eine erfahrene Yogalehrerin und mittlerweile auch von der ARGE PILATES WEST ausgebildete Pilatestrainerin, bietet in unserem Zentrum auch im neuen Jahr wieder eine Yoga-Stunde an. In ihren Einheiten schafft sie einen Raum für Ruhe, Achtsamkeit und liebevolle Bewegung. Mit viel Feingefühl bringt sie Körper und Geist in Balance, unterstützt…
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Tanzend erschließen wir uns die faszinierende Welt der Faszien. Es ist das Fasziengewebe, das dem Körper sowohl Form und Halt verleiht als auch für Flexibilität und Geschmeidigkeit in der Bewegung sorgt. Zugleich bildet das fasziale Gewebe ein durchgängiges Kommunikations-Netz durch den gesamten Körper, vor allem auf unbewusster und vegetativer Ebene.
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Unser "TAOBreath" Kurs lädt dich ein zu einem tiefgreifenden Atemprozess, der weit über herkömmliche Breathwork (zu Dt. = Atemarbeit) hinausgeht. Aufbauend auf den Prinzipien von Yin und Yang, vereint dieser Ansatz uraltes Wissen mit moderner Atemphysiologie und innerer Achtsamkeit. 22. Mai 26 12. Juni 26 Der besondere Atemprozess führt dich…
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Wir bieten laufend neue Kurse und Seminare an. Wenn du regelmäßig informiert werden möchtest, kannst du dich unverbindlich in unseren Newsletter-Verteiler eintragen lassen. Schick uns dafür eine kurze E-Mail an maria@pilates-zentrum.at Hier ein Überblick über die Highlights 2026 DONNERSTAG 19:15–20:30 Uhr TrainerIn: Claudia @ Anmeldung: claudia.trinker.health@gmail.com FREITAG 1x monatlich Zeit:…
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Ein ganzheitliches Pilates-Buch für mehr Kraft, Atmung und Wohlbefinden – jetzt im Buchhandel und online verfügbar! Pilates ist weit mehr als Training. Es ist ein Weg, der Menschen hilft, sich wieder mit ihrem Körper zu verbinden, ruhiger zu werden, Kraft aufzubauen und die eigene Gesundheit bewusst zu gestalten. Genau aus…
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