Pilates - Reformer - Atemtraining - Meditation

DEIN ganzheitliches Studio für  Pilates • Yoga • Atem- & Meditationskurse  mitten in Telfs -Tirol


Über 20 Jahre Erfahrung für ganzheitliche Bewegung & innere Balance.
Das Team - um Maria Felsner und Wolfgang Stemer - berät Dich immer gerne und unverbindlich.

Unsere Retreats Neue Kurse

Impressionen Pilates- und Meditationszentrum Telfs, Tirol, Austria.
Photo by Elina Fairytale & by Gustavo Fring - www.pexels.com
Pilates Ratgeber Cover Maria Felsner Titelbild

📙EINLADUNG ZUR BUCHPRÄSENTATION 

Buchpräsentation – Mein Pilates-Ratgeber Ich freue mich von Herzen, dich zu einem ganz besonderen Abend einzuladen: zur offiziellen Präsentation meines neuen Pilates-Ratgebers im wunderschönen Hotel Schwarz in Mieming. Dieses Buch ist über viele Jahre aus meiner täglichen Arbeit, meiner Leidenschaft für Bewegung und der tiefen Überzeugung entstanden, dass Pilates weit…

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Isabella Werni - Meditationslehrerin

🧘‍♀️Neuer Meditationskurs

In der Meditation geht es nicht darum an nichts zu denken. Vor allem in der Stille sprudeln die Gedanken. Das ist völlig normal! Aus dem lateinischen abstammend heißt es außerdem übersetzt auch soviel wie „nachdenken, überlegen, nachsinnen“. Zu meditieren ist vielmehr ein Geschenk an DICH selbst: Zeit mit dir selbst…

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Breathe

🌬️ Kurs: TAOBreath – Atem erleben & vertiefen

Unser "TAOBreath" Kurs lädt dich ein zu einem tiefgreifenden Atemprozess, der weit über herkömmliche Breathwork (zu Dt. = Atemarbeit) hinausgeht. Aufbauend auf den Prinzipien von Yin und Yang, vereint dieser Ansatz uraltes Wissen mit moderner Atemphysiologie und innerer Achtsamkeit. Der besondere Atemprozess führt dich in einen Zustand tiefer innerer Balance…

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Offizieller Flyer für das Einfach besser leben Retreat in der Toskana.

🌻 Retreat: Toskana 2026

Seit vielen Jahren begleiten wir Retreats an besonderen Kraftorten – in den Tiroler Bergen und im Herzen der Toskana. Unser beliebtes „Einfach besser leben“–Retreat 2026 findet an folgenden Terminen statt: 1. Woche Toskana - 27. Juni bis 4. Juli 2026 2. Woche Toskana - 04. Juli bis 11. Juli 2026…

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