HATHA YOGA

Hatha Yoga ist klassisches, ganzheitliches Yoga, bei dem nicht nur körperliche, sondern auch geistige und seelische Entwicklung sowie das Wohlbefinden berücksichtigt werden.

 

Es zeigt den Weg, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen, den Körper zu kräftigen und zur inneren Ruhe zu kommen.

Dadurch können Blockaden gelöst sowie Gelassenheit und innere Kraft entwickelt werden, um so die Herausforderungen des hektischen Alltags besser zu meistern.

 

Das Ziel ist, ein gesunder Körper, ein ausgeglichener Geist und Seelenfrieden.

 

Gehalten und organisiert werden die Hatha Yoga Stunden vom der erfahrenen Yoga Lehrerin  Mona Madhavi,  ausgebildete Yogalehrerin, Meditationskursleiterin sowie DI PILATES TRAINERIN- Matte

 

 

Info und Anmeldung bei Mona Madhavi

tel.: +43(0) 680 2474655