Pilates Crosstraining

Kunden mit  Erfahrung im Pilatestraining suchen nach neuen Inputs und

sollten fortlaufend gefordert werden. Speziell dafür bieten wir  das 90minütige Pilates Crosstraining.

 

Zum Einsatz kommen unter anderem Geräte wie:  TRX, CHAIR, LADDER BARREL, WALL UNIT sowie unterschiedlichen Kleingeräte. 

Das Geräte Training ist ein wichtiger Teil der Pilates Methode und eine Bereicherung für jedes Training. Auch werden Kleingeräte sowie der TRX in diesem Circuittraining eingesetzt.

Ziele und Voraussetzung:

  • Leistungssteigerung
  • Vertiefung der Pilatesprinzipien
  • Mehr Kraft und Ausdauer im Alltag und Sport
  • Voraussetzung sind mindestens 30 Pilatesstunden! 

 

Info und Anmeldung bei Mag. Maria Felsner- Scheiring
Tel: +43(0)676 605 39 64