Sunrise Pilates - Pilates am Morgen

Ein ganz spezielles Morgen Training! 

 

Der Morgen ist die wertvollste Zeit, um Geist und Körper zu beleben. Mobilisierende Übungen Für die Gelenke und die Wirbelsäule sowie stabilisierende und kräftigende Übungen für die gesamte Muskulatur des Körpers lassen Sie auf den Tag einstimmen.

 

Erfrischt, Belebt und innerlich ausgerichtet werden Sie die Herausforderungen des Tages angehen.

 

Auf Grund der geführten Kleingruppe  kann auf individuelle Bedürfnisse und Zielsetzungen von jeden einzelnen Teilnehmer eingegangen werden. Ein besonders effektives Training ist garantiert!

 

Info und Anmeldung bei Carina Stecher
Tel: +43(0)664 8547791