Gesundheitsvortrag zum thema: Omega 3

Vortragende:

Christina Leipold BSc 

Bachelor in Sportwissenschaften, Pilates Trainerin  Matte & Reformer, Therapeutin für PsychoNeuroImmunologie, Yogalehrerin.

 

Tina möchte allen Interessenten einen  Einblick in das, zur Zeit sehr aktuelle Thema,

Omega3-Fettsäuren und deren essentielle Bedeutung für unsere Gesundheit

geben. 

Auszug von den Inhalten zum Vortrag:  

  • Warum brauche ich Omega-3?
  • Was bringt mir die Messung meines Omega-3 Spiegels im Körper? 
  • Wieso ist zuviel Omega-6 ungesund?
  • Wer profitiert besonders von Omega3?
  • Was ist eine Low-Grade-Inflammation?
  • Was zeichnet ein gutes Omega3 Präparat aus?
  • Pfanzliches oder tierisches Omega3?
  • Was kann ich sonst noch für meine Gesundheit tun?  
  • Passend zur Fastenzeit: intermittierendes Fasten - natürliches Anti-Aging?!

Auf Wunsch kann an diesem Abend auch ein Termin zur Fettsäurenstatus Messung vereinbart werden.

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