ANJA EGGER

Ich bin leidenschaftlich gerne Pilates – Trainerin, da ich meinen Teil dazu
bei
tragen möchte, 
dass sich Menschen in ihrem Körper wohlfühlen.
Pilates zu praktizieren bedeutet für mich:

  • Körper, Seele und Geist etwas Gutes zu tun
  • eine Auszeit vom oft hektischen Alltag zu nehmen
  • ganz im Augenblick anzukommen
  • mehr Stabilität, Fokus, Beweglichkeit und Kraft
  • kurzum: die eigene körperliche Mitte zu stärken, um sprichwörtlich in
    der inneren Mitte zu bleiben bzw. diese wieder zu finden.

Diese wunderbaren Benefits möchte ich auch gerne unseren KundInnen ermöglichen. 

Als Ergotherapeutin lege ich in meinen Stunden viel Wert auf Körperwahrnehmung
sowie (körper)achsengerechtes Training und eine individuelle Anpassung der Übungen
(je nach Möglichkeit in der Gruppe). Schließt die Stunde dann noch mit einem zufriedenen
Lächeln ab, ist für mich das Ziel erreicht.