Qi - Meridian Yoga

Qi- Meridian Yoga baut auf Übungen auf, deren Ursprung im  Shaolin Qi Gong,

indischen Yoga und japanischen Do-In zu finden sind.     

Die Übungen zielen darauf ab den Körper zu kräftigen, zu dehnen, zu mobilisieren und

die Organenergien zu harmonisieren

Da bei  Qi - Meridian Yoga mit bewusster Atmung und Konzentration trainiert wird,

hat es auch eine entspannende Wirkung auf mentaler Ebene.

Gehalten werden die Qi Gong Stunden vom erfahrenen Qi Gong Lehrer Wolfgang Stemer, zertifizierter Shiatsu Praktiker und diplomierter Pilates Trainer.

Info und Anmeldung bei Wolfgang Stemer

Tel:  +43(0)650 811 40 52