TRX® und PILATES

Das TRX Suspension System bietet ein Ganzkörpertraining ohne Grenzen.  

Durch gezielten Einsatz von Körpergewicht, Schwerkraft und Positionierung können unzählige Übungen für Anfänger und Profis umgesetzt werden.

Warum Pilates & Schlaufentraining?

  • Verbindet ideal das Pilates-Boden- und Geräterepertoire
  • Ermöglicht Bewegungen einzufügen, die im Pilates Programm zu kurz kommen
  • Sicheres Bewegen im schmerzfreien Bereich - ähnlich der Bewegungen im Pilates-Reha-Bereich an den Pilates-Geräten
  • Die Kraft aus der Mitte, also "Core"-Training pur!

 

Info und Anmeldung bei Wolfgang Stemer 

Tel: +43(0)676 605 39 64